プレヨガ・エクササイズ〜ヨガのアーサナの前にしておくべき準備エクササイズ7選〜 18 Naoto 2020年4月30日 17:53 ¥100 【ヨガのアーサナの前にしておきべきことがある】 ダウンロード copy ここから先は 2,614字 / 9画像 ¥ 100 購入手続きへ 3人が高評価 ログイン #ストレッチ #筋肉 #アーサナ #中村尚人 #怪我予防 #ヨガの解剖学 #プレヨガ 18 よろしければサポートをお願いします。私自身ではまだまだ微力です。当たり前の選択や情報を得ることができていない方々に、予防医学の視点で、知らなかったことで損した方を少しでも減らすよう、有益な情報を発信していきます。皆様の応援を励みに、より精進して行きます。応援ありがとうございます。 チップで応援