１年ぶりの投稿です。

こんにちは！
一年ぶりの投稿になります。

これまでブログやTwitter等をメインにやっていました。

そんな中で、今後は自分の得意分野で情報を発信していくことを決めましたのでnoteのプロフィールなど一新しました!!

今後は、子育てや家事で多忙な主婦のダイエットを成功へと導くためにサポート、情報発信をしていきます！

僕は筋トレを継続して７年目になります。
そんな僕が産後の４２歳の妻のダイエ