夢を実現するための時間管理マスタークラス - 忙しい人必見！

2024年8月17日 05:05

忙しい日常を抜け出すための鍵：時間管理と自己管理術

「仕事も生活も回っていかず、心身がついていかない」

――そんな日々が続くと、心が疲れ果て、
自分を見失いそうになることはありませんか？

もしその状態に陥っているなら、
それは2つの重要な鍵が欠けているからかもしれません。

その鍵とは・・・時間管理と自己管理。

私たちの忙しさの背後には、
人生を意識的にコントロールするための
本当の手段が見えていないことがあります。

学校では教えてくれなかった「生きる力」

義務教育の9年間、高等教育の3年間、
私たちは国と家庭に支えられて成長します。

読み書きや計算は習得できても、
タイムマネジメントや自己管理といった、
人生を左右するスキルについては教わることがありません。

でも、実はそれこそが
私たちが幸せに生きるために本当に必要な「生きる力」なのです。

お伝えしたいことは、
タイムマネジメントと自己管理は、誰にでも簡単に身につけられる
ということ。

そして、そのスキルが、あなたの人生に驚くほどの変化をもたらすということです。

正直に言うと、
私はこのスキルを知らないまま、
何十年も生きてきました。

その結果、たくさんの失敗や自己嫌悪、
そして自尊心をすり減らす経験を重ねてきました。

それでもがき続けた日々を振り返ると、
当時の自分に「これを知っていれば…」
と教えてあげたい気持ちでいっぱいです。

しかし、
タイムマネジメントと自己管理を学んだ今、
私の人生は一変しました。

まるで霧が晴れるように、
日常がクリアになり、心は穏やかさを取り戻しました。

さて、ここまで書いてきてなんですが、
どんなことでもうまくいくかどうかは
マインドセットが重要です。

私も今まで数々の時短アプリや
手帳を試してみましたが、
いまいち活用できなかったのは、
心の準備ができていなかったからです。

「なぜ、そのアプリを使うのか？」
「なぜ効率的に生活をする必要があるのか？」
これらの問いに対する答えがないままでは、
どんなに効率的なツールを手に入れても、
忙しさの本質は変わりません。

世の中には無数の「時間管理」コンテンツがありますが、
本質的なマインドに触れるものは少ないです。

私自身、40代を過ぎてから
子ども3人を連れて家族で海外移住を果たしました。

海外での子育て、起業、
さらにオンラインビジネスや
ボランティア活動にも取り組んでいます。

実現できたのも、
タイムマネジメントと自己管理が支えとなってくれたからです。

ずぼらでなかなか腰の重い私でもできた方法を
ご縁のある方にシェアしたい。

そしてついにずっと作りたいと思っていた
コースが完成しました。

この度、Udemy にて時間管理が本質的に変えられるコースを公開しました
ぜひご参加してもらえたらうれしいです。
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このコースでは、次のようなテーマを扱います：

特別な道具を購入する必要はありません。
今ある資源を使って、
あなたの理想のライフスタイルを実現するための
第一歩を踏み出してください。

あなたの時間の使い方が劇的に変わり、
充実した毎日を送ることがサポートできたらと思い
このコースを作りました。

一緒に、あなたの人生を変える旅に出ましょう。

最後までお読みいただきありがとうございます。

なお

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【個人相談】
個別に相談したい！
時間管理も含めて、
ライフスタイルを変革したい！
という方はこちらもチェックしてみてください。

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