他人にどう思われるかを気にしない生き方
こんにちは、心理カウンセラーのなおです。今日は「他人にどう思われるかを気にしてしまう」というお悩みについてお話しします。この悩みは多くの人が抱えているもので、他人の目を気にしすぎると自分のやりたいことができず、結果的に後悔することになります。
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ステップ1: 自分の価値観を明確にするまず、重要なのは自分の価値観を明確にすることです。自分が何を大切にし、何を優先したいのかが不明確だと、他人の意見に左右されやすくなります。そこで、自分の価値観