☆朝食にオススメ！！オーバーナイトオーツ☆

今回は話題のオーバーナイトオーツに挑戦してみました！

〈オーバーナイトオーツとは〉
オーバーナイトオーツとは、オートミールをミルク類(牛乳・豆乳・アーモンドミルクなど)に浸して、一晩置いたもの。
そこに、フルーツやナッツ、甘み(はちみつやメープルシロップなど)を加えるのがオーソドックスな食べ方。
食材の組み合わせは自由で、自分好みの味にすることで飽きずに続けられます。
簡単に作れて、ヘルシーかつ栄養もあるということで朝食におすすめなんです！

トッピングはバナナとオートミールフレークでシンプルにしました。
次はミルクの代わりにヨーグルトとか、他のフルーツ、ナッツとかでも作ってみます！

シンプルでどんなトッピングでも合いそうです！

是非試してみて下さい！！