感情はセンサー

正月最後の休日　ふと思い立って海へ行った
夕陽にはいいタイミングで　
人々は海辺のシルエットになっている

ああ、いいなあ
夕陽に言ったんじゃなくて
そこの人たちの雰囲気が
素敵だった

綺麗なものがあると知って
家族と　恋人と　友達と　独りで
フリスビーしながら　音楽聴きながら
動画撮りながら
好きに待っている
そして　ああ、きれい！と素直に言う

人はやっぱり綺麗なものが好きなんだ

誰だって幸せになる目的で生きている
その幸せの中身はさまざま

海の光景を見て感じた喜びは
私が　幸せだからだろう

不安を見ることは山ほどあったけど
思考が回転して迷路に入って
生きているのはしんどいこと
夕陽どころじゃないって気分もある

感情も気分も憂うつなとき
まずは　重い雲を取り払って
ひと息ついて元に戻る

それには　映画　音楽　コーヒーはいい
手軽に楽しめる
自由想像空間

音楽が直球で心に響いて
自分を取り戻したら

本当はどうしたい？

自分の人生は自分が創る
主人公は私
そして　望む日々を胸に描く

感情は自分の本心に沿っているかを
知る手がかりになる　

料理　散歩　水泳　絵を描く　
なんでもいいから　
感情で自分を俯瞰して　整えてみる
感情はセンサー　
人生を望む方向に向かわせる一歩には
いい言葉だと思う

夕陽を見ながら聞いて帰った曲。

これも湘南の夕景に合う

正統派のMy 夕陽BGM

元気に今日もていねいに　そんな気分。