脳トレしなきゃ

✎ღ脳トレ中につき手書きレシピ✁✃


美魔女フードクリエイターの
NAOMIです🌹


美魔女を目指し
抗酸化力のある食材を用いた
料理を発信しています🌹



昨日は食材の持つ栄養素などを
調べていました。


一度読んだぐらいじゃ覚えられないから
と、ノートに書き出してみてビックリ！


字がわからない😱


スマホ生活に慣れすぎてしまいました。

わからない字はぜ～んぶ、
スマホが変換してくれます！


そのせいか、久しぶりに文字を
書こうとしても字がわからないんですよ^^;


字が汚いのは昔から～


そうじゃなくて、
書き順だとかバランスとかがグチャグチャ



これじゃあ、いかん‼️


美魔女を目指すどころか
70、80歳になったら。。。😱


憧れ💓♥️❤️の
@junko_ueno さんのような
素敵な美魔女にはなれない！


あまりにも愕然としたので
レシピを手書きにしてみました♪︎


料理は鶏レバーの味噌炒めです🍴



以前も投稿したものを
レシピ化する為に再チャレンジしたんです♪︎


タラレバですが、
食べるラー油でサラダっぽくしても
よかったかな～なんて思ったので
次回はサラダにします^^



お肌や腸内環境はもちろん

脳も活性化して美魔女を目指すぞ😤



因みに脳は
好奇心や前向きな考えを持つことで
活発に働くらしいです✨


「楽しい」や「新しい」を
感じることが脳の栄養で



20代、30代の脳はまだまだ成長期。
30代前後で脳の"成人式"を
迎えるとか！？



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「実年齢より若く見えるね～😳その若さは武器になるよ‼️」
と言われたのをきっかけに

【美魔女を目指し抗酸化力のある美魔女フード】を提案してます🍴✨




最後までお読みいただき、ありがとうございます💓

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