一週間、４毒抜きをやってみましたが、やめようかと思います。アレルギー性鼻炎と喘息が治りませんでした。グルテンフリーだといってパンとクッキーを食べすぎたらやっぱりお腹が張り足が痛くなりました。今後は、小麦や砂糖を避けるという程度に心がけたいと思います。