今日は小腹が空きながらの買い物で、グルテンフリーのパンとナッツを買いました。パンの方は食べてみて、頭のボーっとしたのは少々、足は痛みました。４毒抜きでお腹が空いた時の解消法を決めておかなければならないと思います。まずはおにぎり。それからナッツ。春雨スープなど。