最近良いなと思った言葉は何ですか？

こんにちは、なおちゃんです。

皆さんは普段この言葉いいな、このセリフ良い、この名言好きだな等思うことはあるでしょうか？

本好きな私は、小説でもビジネス書や自己啓発本、医療本なんでもから自分が好きな言葉、心に響くことばを自然と探しています。

連日「脳を味方にして」という本を紹介していますが、今日はその中で好きになった言葉があるのでぜひ紹介させてください。

27頁に載っている言葉です↓

「きっと私たちが本当にのぞんでいるのは、煌びやかな未来ではなく、最高な今だと想うから。」

「私たちが生きているのはいつも、今であり、それ以上でもそれ以下でもない。」

「未来の夢や目標のために、その今を犠牲にして頑張る！なんて矛盾してる！」

確かにな。と思いました。私の知る限りではタイムマシンはこの世にはないから、常に今を生きている。今ってちょっとしたら過去と未来のはざま。すっごく短くて、一瞬で過ぎていく今。

その今をどう過ごすのかを大事にしていこう。というのがこの本はすごく大切にしています。

未来のために今を犠牲にしてやらないと　という思いを持っていましたが、三つ目の考え方を知って、そうか犠牲にしなくてもいいのか、犠牲になるかどうかは自分の考えようだな　と思えました。

自分で自分を苦しめていないか、苦しい感情よりも私は今この瞬間も楽しみ、ワクワクし、好きだという実感や落ち着くといった自分の好きな感情をいっぱいに感じて過ごしていきたい　。

そんな風に自分の考え方を変えるきっかけになる言葉でした。

最後は本の紹介になります。今回紹介した私のことばが載っている「脳を味方にして」という本は、今この瞬間も自分が心地よく生きていくための方法がぎゅっと詰まっています。難しいことはなく今すぐ始められる事ばかりなのでぜひ皆さんにも見ていただけたらと思います。