すこやかさの真ん中を探して。

体調を崩すときは例外なく何かをやり過ぎてるか、もしくは何かが足りていないときです。言い換えれば、本来ならあえて意図せずともいつも「そこ」にある「調和」みたいなものが崩れてしまっているような感じ。

実はこのところ読書にまみれたい欲に溺れてKindleを読み耽っていました。目を酷使しすぎたのでしょうね。そこからは坂道を転がるおむすびみたいに体調が悪化していきました。

目の奥の硬さや重さは感じていた