自分の事

自分を信頼するという事が分からない。自分が大事という感覚が分からない。ずいぶんすり減らし、安売りしてきました。

これも自分が選んだ事。みんなを楽しませる為に。家族がうまくいって欲しくて、選んだ選択。

あれから２０年が経ったけれど、気づくと未だにそれを中心に据えて、物事を考えてきた。価値観の中心として、無意識にそれを選んでいる自分がいる。

結局大爆発して、大切な人達を傷つけたり、自分のコントロールが効かないから自分が怖くなって大切な人から離れたり。

自分を大事にするという事が分からない。

それが今の自分。

生育歴がとんでもないと、冷静にノートに綴ったら、自分のしてきた事も、された事も同じようにひどい。

自分は被害者ではなかった。

今までLLサイズの服を着ていたけど本当の自分は、SSSサイズだった。

それを受け止めて。卑下せず、腐らず、今の自分の受け止める事ができるのは今の自分だなって思った。

本当の自分は身の丈がこんな小さかったんだなって思うけど、今まで本当に無理していたなって思う。ここからはじめよう。

今の自分から今の自分がはじめていこう。