妊婦になって変化した日常
こんにちは。
nosaです。
今日は妊娠してから自分的に変わったことを思い出しつつ記録したいなと思います。
・睡眠時間が長くなった妊娠してからの身体の変化として、兎に角沢山寝るようになりました😴
私は立ち仕事なこともあって、幸いにも日中に眠気で悩まされることはありません。
ですが、身体が疲れやすくなっているのか、夜は早くから眠たくなります。
今まではスマホやテレビで寝る時間が遅くなることも多々ありましたが、最近は眠気が勝ってしまうので意識せずとも、23:00-7:00の睡