凹凸があっても生きていく@凸凹介護士です 2022年2月21日 09:44 今日はお休み明けの仕事朝は全然起きれない。とりあえず腿上げを1分だけする。やっぱり身体を少しでも動かすと気持ちが前向きになる。 #朝活 #運動 #もも上げ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #朝活 #運動 #もも上げ 1