筋トレを頑張り始めた友人の影響で朝にトレーニングを始めた！
膝ついての腕立て伏せを６０回。膝付きの腕立ては９０回したいから帰ってからあと３０回したい。
#朝活 #筋トレ #腕立て #発達障がい