最近は自律神経の交感神経が優位な人が多いんだって。緊張や興奮をしやすい。
私もこれだ。そう思った。
ほとんど毎朝下痢をして、過剰に緊張する。
少し前に、理性脳を疲れされる方法、なんかを聞いたことがあった。この機会にもう一度見直してみよう。明日は公園にでも行こうかな。