早く寝たら早く起きられる

スマホ脱却チャレンジ２日目です。
現状、目的、目標は１日目の記事に書いてあります↓↓

最近は生活リズムが崩れていたので何とかして早起きしようとしていましたが、いざ起きても２度寝してしまう日が続き怠惰な１日を送っていました。

しかし昨日からスマホを寝る前に触るのをやめたところ目覚ましとともにしっかりと起きることができました。
思えば普段から夜布団に入ってから２時間ほどネットサーフィンをしていた記憶があります。

寝る前にスマホをやめるだけでこんなに朝の余裕ができるとは！！

おかげで朝からビジネスにおける時間管理の方法、コミュニケーションに関する講座を受講し勉強することができました。

今日の残りの時間はたまっていた作業に着手して有意義に過ごしたいと思います。。

これから朝の時間を持て余すことになりそうなので、、こだわりの朝の時間の過ごし方があるよって方はぜひコメントで教えてください！！