ダイエット1ヶ月目の結果。

※こちらはムラゴンブログからお引っ越ししてきた記事です。
執筆日は2024年4月30日です。

ダイエットを初めて1ヶ月が経過しました。
というわけで、体重測定の結果です。

まず、ダイエット当初に計った記録がこちら。

そして、今回の結果がこちらです。

• 体重　-2.4kg

• 体脂肪　-1.8%

• 筋肉量　±0

おお、一気に2.4kg減りましたね！！
体脂肪率も一気に1.8%減りました。
この調子でスイスイ落とせればいいのですが…。

次はまた1か月後に記録を公開します(*^-^*)
がんばるので応援よろしくお願いします！