マガジンのカバー画像

【途中】

7
運営しているクリエイター

#日記

マインドコントロールを実践して変化したこと。②

根を詰めすぎないように変わっていく自分をキロクする。今、私がもっている24時間の中で、最も重要度が高いこと。として、noteの更新を最優先にしています。今までの私なら、自分のことは後回し。と、自身とは関係ないことを先に進めがちでした。今は何よりも優先すべきは自分が自分にとって今1番必要なことを実行する時間に変わってきています。 ▼前回の記事はこちら ③達成報告を20日前に書き始めるようになった。コーチングを受ける時にだいたいのコーチの方がされている「1ヶ月後に自分はどんな

未来にワープしてから今日を始める。

最近「行動」というワードがよく耳に届きます。同じ言葉を複数回耳にすると、今の私にきっと必要な言葉なんだろうな。と、考え出すことが多いです。実は今回、耳にする回数がいつもより多く、毎日耳にしたんじゃないかというくらいでした。ほんとに耳にタコができるくらい。 具体的に「行動する」ってどういうことなんだろうか。知ってのとおり、闇雲に行動すればいい。ということではないと思います。行動には2つの種類があって「積み上げ式の行動とその場の軌道修正」パターンと「結論逆算型の後追い方式」パタ

「できない」の育て方。

今日は自分以外のひとと交流する時間が長かった。 考えたことを話す時間や、息抜きの一環でフリスビーをしたり、誰かと接する時間が長くなった。 誰かと話す時間は飾らずにそのまま話した。私の考えをそのまま喋って相手がどう思うのか。は私の問題ではないからだということがわかったからだった。 その考えをどう解釈して、どう関わるのかを決めるのは相手次第で私が決めることではない。 ◆ 休憩時間を作ってフリスビーを飛ばしてみたら、 私が飛ばしたフリスビーだけ真っ直ぐに飛ばないし 向こうから飛