食事を学ぶのはアスリートこそ必要事項。

昔から料理をすることは好きでした。
実家にいた頃から機会は多くなくても、自分で食事を用意することもあったし
18歳で一人暮らしを始めてからもそこそこの頻度で自炊をしていたと思う。
栄養学は学校の授業でも受けていたのでそれなりの基礎知識も元々あった。
自分の食事をある程度管理することは割と早い段階でできていたと思っている。

衝撃を受けたとあるきっかけ大会で海外遠征に行った際、現地に到着した翌日だっ