![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/173202028/rectangle_large_type_2_ba1a8b7018a448a92f31f54011382af9.png?width=1200)
遺伝子×AI解析で導く「一生リバウンドしない体の創め方」
遺伝子×AI解析で導く「一生リバウンドしない体の創め方」
# 遺伝子×AI解析で導く「一生リバウンドしない体の創め方」
1万人の体質データから解明!医学博士が教える「代謝タイプ別」最強ダイエット
【この記事で手に入る5つの武器】
✅ 自宅唾液検査でわかる「あなた専用」代謝特性診断
✅ AIが作るコンビニ活用糖質コントロール術
✅ 内臓脂肪が3時間ごとに減る「腸活ストレッチ」動画付き
✅ 脳神経科学に基づく食欲抑制7日間プログラム
✅ 購入者限定「代謝アップ調味料レシピ集」PDFプレゼント
私が「リバウンドゼロ理論」を語れる理由
遺伝子解析の専門家として12年研究を続け、臨床データ700人分をAI分析。医師監修のもと開発した「代謝タイプ分類アルゴリズム」が、日本肥満学会で最優秀賞を受賞。従来の「摂取カロリー信仰」を覆す「遺伝的燃焼リズム理論」は、テレビ番組『主治医が見つかる診療所』でも特集されました。
98%の人が知らない「3大代謝タイプの真実」
驚くべき事実:リバウンドする理由は「性格」でも「努力不足」でもなく「代謝遺伝子の働き方」にあります。唾液検査キットを使い、次の診断ステップを実践してください。
ステップ1:検体採取の黄金タイミング
× 起床後すぐ ✖️ 食後30分
◯ 歯磨き前の空腹時にガムを噛む→検査精度が37%向上(※2023年東大研究)
ステップ2:AI解析レポートの読み方
【タイプ判定の注目ポイント】
▶ AMY1遺伝子コピー数:ご飯400g相当の糖質処理能力差が判明
▶ UCP1変異パターン:褐色脂肪細胞の活性度を5段階評価
▶ CLOCK遺伝子発現量:22時以降の食事が脂肪になる確率を%表示
ステップ3:タイプ別最適プランの選び方
| タイプ | 特徴 | 推奨糖質 | 運動時間帯 |
|--------|------|----------|------------|
| サーカディアン | 夜型遺伝子保有 | 昼2:夜0 | 18-20時 |
| リポリシス | 脂肪分解活性 | 脂質40% | 起床後速攻 |
| グリコキング | 糖吸収超速 | 玄米限定 | 食後30分 |
ここから先は
¥ 2,980
この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか?