12のダイエットのコツ《1336pt》

ちょっと。すごい。笑。見て見て！！
これ昨日やん(　ﾟдﾟ)

天気良いので朝からゴルフでした！！

見た？？！？
ほんでこれ4ヶ月前！！！！

おもろ。笑。痩せたなーー。笑。
マックスからだと、
もう25キロは痩せた。笑。
やばw
そんなに大きかったのか。
自覚なかったw

ナリくんのダイエット講座

その1
痩身エステだと1キロ痩せるに10万円くらいとう事実に驚く(しかも食事制限もするwwなんでやねん。あと往復の交通費も、時間もかかる、まじひく)

その2
晩御飯に炭水化物食べないだけで、めっちゃ痩せる。笑ける。笑。笑けるほど痩せる。

その3
スクワットが結局、最強。スクワットすぐできる。道具いらない。最悪スクワットだけでいい。ジムはどうせいかなくなる。笑。

その4
暑い季節はダイエットしやすい。なぜなら、炭酸水がまじで美味いから。冷蔵庫に常に炭酸水を入れておこう。

その5
サラダチキンのスモーク味をスライスするだけで、、ただの美味いハム。ただの美味いハム。ただの美味いハム。

その6
痩せる目的より、。、普通に毎日気持ちよく過ごす目的の割合強めるといいかも。

その7
炭水化物減らすと、頭冴えてくるので。英語勉強したり、小説読んだり、「ダイエット×趣味」のほうがより続くと思う。

その8
夜食べたくなるくらいなら、昼にトンカツとか、焼肉とか、食べよう。

その9
肉は太らないので、焼肉食べ放題に行こう。心も満足する。

その10
人間の身体は、たぶん普通に痩せるようにできてるからそんなに気負わなくても大丈夫。笑。痩せない人間など、存在しない。笑。痩せない人間がいたら、普通に国の研究機関に捕獲されるレベル。ほぼミュータント。

その11
寝てるとき人って痩せるから、「睡眠=ダイエット」と考えよう！しっかり寝よう(｀・∀・´)一石二鳥。

その12
どーせ、やれば痩せるんで(人間の身体の仕組みとして)。笑。だから、早めにやっとけば？くらいの感覚ぐらいがいい(｀・∀・´)笑。どーせ、痩せるから。焦らんでもいい。笑。どーせ、痩せるから。笑。

おまけ。
ダイエットしようと思うのは、自分が大切だからだ。
なにそれ。
自分大切にしようとしてるなんて
あなた素敵じゃん。

自分大切にしようとしてるなんて、
すごい。

まずそれがすごい(｀・∀・´)
まずそれがナイス(｀・∀・´)

ダイエットしたい？？

まじかよ。
天使かよ。笑。

天使なの？笑
自分大切にしたいなんて、、
すごいじゃん。

東大？東大出てんの？？
天才なの？？？？

え？？
今日の晩御飯で、、ご飯半分にしようとか思ってる？？？
神なの？？
ねぇ、神なの？？
あなた神なの？(　ﾟдﾟ)？？
え？？

あー。

なーんだ。
ただの神か。

どうせ、痩せるのか。笑。
なーーんだ。
痩せるのか。

12もコツいらなかったか。笑。
なーーんだ。

ただの神か。

はい。
ナリダイエット講座でした。笑。
ゆるい(｀・∀・´)笑。
ダイエットなんて、ノリ。笑。
お肉は太らんから。笑。

※シェア、リブログすると、あなたも痩せるおまじないかけておいた。笑。

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ナリ心理学note管理人すずみり