【恋愛依存症からの脱却】

2022年6月30日 02:29

人生の目的とは魂の成長にあり
それゆえきちんとそこに向き合うことを
大切に生きていけば
肉体は衰えていっても
精神はより充実していきます

男女共に、若さにはない魅力が
備わってくるわけです
それは「信頼」「人間性」「寛容さ」
「落ち着き」など、内面からくる魅力です

女性だと特に、癒やしや落ち着き
配慮ができる、受け止めることができる
これらが魅力ですが
これが余裕を持ってできる状態の
大前提として、日々自分が自分を
大切にして生きている、ということがあります

これはときに、家族や友人のことより自分のことを優先する、というような物理的なことでもありますが、更に重要なのは

自分が自分の気持ちをよくわかってあげていること

「いま、私はこう感じているんだなぁ」ということをわかってあげるということです

ネガティブな感情にも蓋をしない

「こういうこと言われて腹立たしいと思うよね」

「彼が私のことより友人とのことを優先して悲しかったよね」

「大事な案件があるから行かなきゃだけど、本当は今日仕事休みたいよね」

これらの気持ちをなかったことにせず
「うんうん、ほんと、そうだよね」
と受け止め自分に対して聞いてあげること

これが日々出来るようになると
本当にストレスが減り
例えば、夫や彼の愛で自分を満たそうと
しなくなります

世の中の多くの女性がこの
「夫や彼の愛で自分を満たそうとする」という
「恋愛依存症」にかかっていますが
これから脱却しない限り
本当の意味でのよいパートナーシップは
構築できません

自分を満たすのは男性ではなくて、自分自身なのです

まず、自分が自分を気持ちを大切にしてあげる

これを、やってみてください

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