2024年 62冊『感情を動かす技術』

なるほど、確かにこんな仕事あるよねって話です。

著者の中西さんは、才能のある表現者を育てスターにする仕事なのです。

その対象をビジネスパーソンにまで広げて

自分が売りたいものを売る

沢山の人に集まってもらう

素晴らしいプレゼンをする

会社の仲間を味方にする

など、「人の感情を動かす」表現力の向上をしているのです。

感情を動かす技術

人の行動は感情によって生み出される

行動が先ではなく、感情が先なので

感情を動かすことが重要なのです。

感情を制する者は人生を制する

人はエネルギーが高いものに感動する

→自分自身をエネルギーが高い状態に整える

→姿勢を整える

　①目線が高い

　②胸の位置が高い

　③腰の位置が高い

　基本の姿勢

　１　足を肩幅に開き親指が平行になるようにそろえる

　２　足の親指をしっかりと着けて

　　　膝を軽く曲げ

　　　地面を足の裏でグーっと押すようにして

　　　膝をゆっくり伸ばす

　３　空にフックがあり（スカイフック）

　　　吊られているという意識で

　　　頭を持ち上げる

　４　一度目線を遠くにやり

　　　そこから柔らかく

　　　相手の方へ目線を下す

　５　天から頭頂部、足元を通って地の底へと貫く

　　　長い正中線を意識する

→声を整える

　小さな声帯から４つの空洞（頭蓋、口腔、胸腔、腹腔）を

　伝わってひびく≒バイオリン

　良い呼吸法

　１　基本の姿勢になる

　　　目線は遠く、視野を広く

　２　花の香りを嗅ぐイメージ

　　　鼻から息を吸い込む

　　　力まず自然に肺が満たされる

　３　気持ちよく吸い込んだら

　　　呼吸を止め

　　　苦しくなる前に口から細く長く吐く

　　　細い息で、気持ちよくゆっくり

　４　息を吐いたら

　　　自然と空気が戻ってくるように吸う

　　　息が落ち着いたら、またそこでしばらくリラックスする

→天から光がさして、その光を自分が跳ね返してキラキラしているイメージ

　１　頭の上のカーテンを開ける動作をする

　２　自分の頭上に空が澄み渡っていると想像する

　３　空からキラキラした光が降りそそぎ、

　　　それを跳ね返して

　　　自分が光り輝いていると想像する

プレゼンの5つのステップ

１　ターゲットを定める

２　自分が望む相手への感情のゴールを設定する

３　感情のゴールへ向かわせるための表現をする

４　感情のゴールへターゲットを導く

５　ターゲットに自ら行動させる

これは、舞台のタイムラインと同じ

▼前回のブックレビューです。

▼PIVOTに出演しました。よかったらご覧ください。