あなたがそんなにも頑張っている”本当の動機”は何？

今日は
「あなたは頑張ることで、何を手に入れたいの？」
というお話です。

あなたは頑張り屋さんですか？
少し頑張りすぎ傾向だったりしませんか？

私も、昔はとても頑張り屋で
自分をかなり追い込んでいました。

小学校の頃からそうで
「なぜそこまで頑張るの？」
と周りの人たちに心配されるほどに
勉強に運動に頑張っていました・・＾＾；。

昔は、頭ではあまり何も考えていなくて、
ただただ盲目的にひたすら
がむしゃらに頑張っていた感じでした。。

ほんと何かに追われるように
がむしゃらに頑張っていました。。

心理カウンセラーになった今なら
なぜそんなに頑張っていたのか、
私に何が起きていたのか
もう分かるのですが、、

当時はもちろん、
そんなこと全く分からないまま
30代前半までは
かなり自分を追い込んでました。

なかなか過激に頑張っていた頃もあって
今振り返れば、悲しくなるぐらい
頑張っていた頃もありました。。

受験勉強の頃とか
眠くならないように
机の前に立って
足踏みしながら勉強してたり、
通学途中、自転車こぎながら
単語を覚えるため、
手に単語を書いて、
時々見ながら自転車こいだりしてました💦
今思うと、やりすぎです。💦

そんなことしてると
もちろん、空回りも多かったです。

頑張っても頑張っても
全然思うようにはいかなくて
うまくいかないこともほんと多かったです。

周りと比べて自分を責めて
落ち込むこともとても多かったです。

＊ちなみに、今はもう、昔のような
過激な頑張り屋では全然なくなりました。
色々すっかりゆるくなりました。
良い塩梅になりました。

皆さんの中にも、
頑張りすぎてしまう方、
いらっしゃいませんか？

いったい、何があなたを
そこまで頑張らせているのでしょうか？

本当は何に、
あなたは追われているのでしょうか？

例えばですが、

・誰かを喜ばせたい
・ばかにされたくない
・皆から褒められたい、尊敬されたい
・立派で素晴らしくありたい
などなど・・・

人によって、
心の奥にある動機は様々です。

さらに、もう一段心の奥に
深い動機が隠れている場合もあります。

・誰かを喜ばせたい
・誰かを助けたい

あなたが頭で考えて分かるようなことや
自覚できるような表面上のことではなくて
あなたの深層心理の中に
本当の答えが隠れていいる場合も
多々あります。

こんな質問を自分へ
投げかけてみて下さい。
何か大きなヒントが見えてくるかもしれません。
↓↓↓

もし、頑張るのを辞めたら、何が起きそうですか？

頑張るのを辞めたら、どうなってしまいそうですか？

あなたがもしも、
ニセモノ（借り物、表面上）の
頑張りに振り回されているとしたら、
それは本当に辛い頑張りに
なってしまいます。

ニセモノ（借り物、表面上）の
頑張りというのは

人からほめたたえられたいとか
人から感謝されたい
評価されたいとか
お金を得て有名になりたい
などなど
人によって様々ですが。

「本物の頑張り」なら、
全然、頑張ったらいいですんよね！
本物の頑張りなら、
あなたの魂さんも喜んでるはず！

いくらでも頑張れたりしますよね。
少々無理しても平気ですよね。

それを早く見つけられるといいなと思います。

「本当の自分」で
「本当にやりたいこと」を
頑張れるのなら、
それは幸せなことだと思います✨