悩みが減り幸福度がUPする「格言集」

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あなたにはどんな「悩み」がありますか？考えたくもないことを思い返してモヤモヤ。そんな状況を改善するため、頼れる「言葉」たちを集合させました。言葉の力をあなどることなかれ。今すぐ「…

運営しているクリエイター: なかじまる│格言コレクター×読書

幸せになりたかったら、「遊ぶ」。【格言集#22】

最終更新日：2024/11/20 『毎日を楽しめる人の考え方』より僕の投稿を見てくれてありがとうございます！なかじまるです。今回は僕が理想の人物像として目標にしている、精神科医「樺沢紫苑」さんが書かれた『毎日を楽しめる人の考え方」から、大人になるだんだん減っていく「遊ぶ」ということの大切さがわかる「5つの格言」を紹介させてもらいました。著者の「樺沢紫苑」さんはYouTubeでのチャンネル登録者が57万人（2024年11月20日時点）もいるとんでもないかたです…！

【名言・格言#13】「幸せ」を教えてくれる「最強の言葉『5選』」

最終更新日：2024/11/3 『3つの幸福』より僕の記事を見てくれてありがとうございます。なかじまるです。今回は精神科医である「樺沢紫苑」さんが書かれた、『3つの幸福』という本から、「幸せ」というものが何なのかを教えてくれる「5つの格言」を紹介させてもらいました。僕は、本書のおかげでいつも満たされていないと感じていた「心」が、「満たされている」と思えるようになりました。「幸せ」にはコツがあったのです… 幸せは「今」にある。「過去」でも「未来」でもない。

【名言・格言#9】心がグーンと回復する「最強の言葉『5選』」

最終更新日：2024/11/1 あなたの心は今、どれくらい元気ですか？ 1番元気な状態を10点とすると、何点くらいでしょうか。「え〜っと…」もし3点以下、ということでしたら今回の記事は特にお役に立つと思います。ルフィの仲間力（文庫版）『ルフィの仲間力（文庫版）』という本から、あなたの気持ちを回復させてくれる「5つの格言」を紹介していくので、あなたの心をチャージしてあげてくださいね。人の心は変化していくので、「また気持ちが下振れているな…」と感じたら、見返

【名言・格言#8】肩の力がフッと抜ける「最強の言葉『5選』」

最終更新日：2024/11/1 あなたはどんな「目標」がありますか？「え～っと…」僕もそうです。「達成したいこと」がいくつもあります。しかしそんな「自分の人生をより良いものにしてくれるはず」の目標が、あなたを苦しめていませんか？あやうく一生懸命生きるところだった目標に「執着」してしまい、周りが見えなくなってしまう…。そんなときに、肩の力がふわっと抜ける格言を『あやうく一生懸命生きるところだった』という本から5つ紹介させてもらいます。【格言1】生

【名言・格言#2】人間関係をしなやかにする「最強の言葉『5選』」

最終更新日：2024/11/1 あなたの人間関係、いかがでしょうか？不安やトラブル、いざこざ、悩みはつきないと思います。今回はそんな人間関係を円滑にする「5つの格言」を、「言いかえ図鑑」という本から紹介させてもらいます。【格言1】「あなたのため」は… 誰もが一度は言われたことがある言葉。「あなたのため」。あなたの記憶にもあると思います。これって結局、ありがた迷惑だったりするんですよね。そして今回の格言にもある通り、言っている本人が気持ちよくなりたいだ

【名言・格言#5】人生を充実させる自己肯定感のキホンがわかる「最強の言葉『5選』」

最終更新日：2024/11/1 あなたは「自己肯定感」の意味を聞かれたら、どう答えますか？「え〜っと…」分かります。すぐには出てこないですよね…。今回とり上げさせてもらう「自己肯定感の教科書」という書籍によれば、以上のような回答になるそうです。自分自身に対して、より価値を感じることができたら…。素晴らしいことだと思いませんか？というわけで、人生を充実させる力をもつ「自己肯定感」についてのキホンが分かる、「5つの格言」を紹介させてもらいます。【格言