0秒思考をデジタルで！習慣化したいけど続かないあなたへ、毎日の思考トレーニングを手助けするアプリをリリースしました！

こんにちは！愛と感情で生きるエンジニア、なかじまです！！！

はじめに

0秒思考アプリ(非公式)

「0秒思考」をPCで実践するためのアプリケーションをリリースしました！このアプリを通じて、思考を即座に記録し、整理することができます。
僕自身も「0秒思考」を実践してみて効果を感じていましたが、習慣化が難しいという課題を感じていました。友人ら、多くの方からも同じ悩みを聞いており、デジタルの力でその課題を解決できればと思い、今回のアプリを開発しました。ぜひご活用ください！

アプリイメージ

現状はベータ版で最低限の機能(メモを残し、過去のメモを見れる)しか作成していませんが、今後、よりデジタルデバイスだからこその機能、また、アナログの良さにできるだけ近づいたものを実装していきますので、一度使ってみていただけると嬉しいです！

アプリリンクはこちら

なぜ作ったか

「0秒思考」は思考の明確化やメンタルの整理に効果があると言われ、私自身もそのメリットを感じています。しかし、紙とペンで行うことが前提となっており、物理条件に依存する継続難という課題がありました。日常的にデジタルデバイスを使う私たちにとって、PCで簡単にアクセスできれば習慣化しやすくなるのではないかと考え、このアプリを開発しました。また、デジタルならではの利点を活かすことで、より深い振り返りや自己理解が可能になると期待しています。

デジタルデバイスでやることのメリット・デメリット

メリット

当たり前ですが、紙媒体ではできないことをデジタルで実現ができることがメリットとなります…!

• スピーディーに記録：タイピングでの入力により、思考が途切れることなくタイピングの速さにも依りますが、即座にメモを永続的に残せます。

• 過去の記録の検索・分析が容易：アプリ内で過去の記録をキーワード検索することで、成長を振り返ることができます。

• 管理の簡便さ：紙に比べて整理がしやすく、スペースも取りません。

デメリット

筆者の言うように、いくつかのデメリットはやはりあるなと感じています

• デジタルならではの誘惑：通知や他のアプリへの切り替えが気になり、集中力が散漫になる可能性があります。一時的に他のアプリの通知をオフにするなどが可能であれば、集中して取り組むことができるので、調査検証を進め、解消できればと思います

• 手書きの感覚が失われる：紙とペンでの記録は思考の整理に役立つと言われており、デジタルではその感覚が弱まる可能性があります。視覚的なエフェクトを付与したりすることで、代替した影響を付与できるのではないかと考えています。

• 柔軟性に欠ける  :  紙であれば、自由にレイアウトをとることができます。デジタルでシンプルに利用できるUXを求めるのであれば、自由にレイアウトをとるようにするのは難しく、この点は現状打開案が見つかっていない問題となります。

FBいただけたら嬉しいです！！！！

習慣化に苦労している方が多い中、このアプリが少しでも役立てばと考えていますが、より効果的に習慣化できるためには、どのような機能があればよいと思われますか？また、デジタルならではの利点をもっと活かすためのアイデアや、こうすれば「0秒思考」の効果が増すのではないかというご意見も大歓迎です！

皆さんからのフィードバックをいただけたら、大変嬉しいです！！！