読書がもたらした人生の変化
こんにちは！自己成長コーチのなかじまです。
みなさん、読書が人生を変えるって言ったら、どう思いますか？
実は、私自身、読書を習慣にする前と後では、まるで別人のような人生を送っています。以前の私は、まさにこんな感じでした。
ストレス過多: 仕事や人間関係で常にストレスを感じ、リラックスする暇がなかった。
いつも疲れてる: 身体的にも精神的にも疲れが取れず、エネルギーが不足している感じ。
休日も仕事のことばかり考える: 休みの日も、頭の中は仕事のことばかりで全然リフレッシュできない。
悩み事が多い: 小さなことでも悩みが尽きず、常に頭が重い状態。
人生に期待しない: 日々の生活に希望を持てず、ただ時間が過ぎるのを待っているだけ。
視野が狭い: 物事を一つの視点でしか見られず、新しい考え方に触れる機会がなかった。
仕事の不満ばかり思い浮かぶ: 仕事に対してネガティブな感情ばかりで、毎日が憂鬱。
楽しいことがない: 生活に楽しみがなく、心が潤わない毎日。
何をしてもうまく行かない: 何に取り組んでも失敗続きで、自信を失っていた。
こんな状態が続くと、本当にしんどいですよね。
でも、そんな私が変わったきっかけが 読書 なんです。
読書を習慣にすることで、私の人生はガラリと変わりました。まず、ストレスが驚くほど減り、心も体も軽くなったんです。今では、エネルギーに満ちあふれ、休日も心からリフレッシュできるようになりました。
さらに、悩み事が減り、物事に対する考え方が広がったおかげで、人生に対して前向きに期待することができるようになりました。
新しい視点や知識を得ることで、仕事に対する不満も消え、むしろ楽しみながら取り組むことができるようになったんです。
そして何より、読書がもたらしてくれたのは「楽しさ」です。新しい本を手に取るたびに、新しい世界に飛び込むことができる。これは、私にとって最高の喜びになっています。
以前の私が、今の私を見ると、「サイコー！」と言いたくなるほど、全てが改善されました。
もし、同じように悩んでいる方がいたら、ぜひ読書を習慣にしてみてください。きっと、人生が変わるきっかけになるはずです。
読書って、やっぱりすごいんです！