暑い夏の乗り越え方！

こんにちは！さくらいです♪
毎日暑いですね・・・

まだまだ暑い日は続くようです・・・

夏バテしたり、熱中症で体調不良になる人が増えてくる時期です。

特にこのお仕事は、涼しいホテルと暑い外の気温の差で体調が崩しやすいです。
大事なのは寒暖差をできるだけ減らしましょう。

室内にいるときは体を冷やしすぎないように、薄手のストールを持ち歩くと便利です。涼しすぎる待機室の場合は、スタッフに室内温度を上げてもらうように伝え、タオルケットなど体を冷やしすぎないように気をつけましょう。

しっかり体調を管理し、暑い夏を乗り越えましょう！