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日常

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#自分を楽しむ

ひとりごと。

ひとりごと。

さて、月一回の眠いWEEKへ突入です。

こんにちは。多くの記事の中からご訪問ありがとうございます。
4児ママコーチ氏家実菜子です。(@spa62u99mina)

今日は、中身あること書きません!

って、何の宣言なのか…笑

どうしてもやりたいけど、やれない。

けど、やりたい時に

あなたがゴールテープを切るためにすることがあるとしたら?







私は、誰かのためになったり

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その言葉はどんな未来を想像してるのか?

その言葉はどんな未来を想像してるのか?

たくさんの記事の中から、見つけてくださり
ありがとうございます。

先週末は寒すぎて、一瞬冬眠したかのように
子供たちを差し置きお昼寝をし
子供たちと一緒に寝るという・・・
4児ママコーチ氏家 実菜子です。
https://twitter.com/spa62u99mina

おかげで、今週は元気です!w

今日は、夕飯を作りながら
トラストコーチングスクール(TCS)を
受講してくださる方の

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夫の応援・私の応援

夫の応援・私の応援

たくさんの記事の中から、見つけてくださり
ありがとうございます。

4児ママコーチ氏家 実菜子です。

私は、コミュニケーションを学んですぐの頃、子供たちに対しての、夫の言動が気になって仕方ない時期がありました。

自分はコミュニケーションやこどもとの
信頼関係にアンテナが立っているものだから
なにかと、こどもに対する
決めつけが気になり
でも、夫を指摘するのも違うし・・・

そんな、時もあったな

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失敗・挫折のマイルール

失敗・挫折のマイルール

4児ママコーチ 氏家実菜子です。

突然ですがとある目標に

結果「失敗」しました。
内容は割愛しますが
どうしても叶えたかった目標です。

【挫折】を味わったわけですが
その時に出てきそうな私自身の心の声は

ダメ出しが続くこともあります。

この時に、ダメ出しより前向きな言葉がいいのは
皆さんご存じなのではないでしょうか?

な・ん・で・す・が!

すぐさま、気持ちを前向きにしようとすると

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強みって探すもの?

ご訪問ありがとうございます!

4児ママコーチ氏家実菜子です。

コミュニケーションを学ぶ前の過去の私。

「私になんて強みは無い」思い込んで生きてきました。

そんな「強み」という言葉を

あなたはどう捉えていますか?

「強み」について

TCS認定コーチ同士での勉強会があったので

もんもん、ぐるぐると考えています。

この言葉を見た時に

私にとっての「強み」と捉え

「相手にしゃべりたい

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