X脚でお悩みの方へ【からはだふくらか】がご提案する、根本からの改善

「X脚」（外反膝）とは
膝を揃えて立ったときに
膝から下が外側に離れ
内くるぶしが接触しない状態を指します

幼児期には生理的にX脚傾向になることがありますが
通常は成長とともに真っ直ぐな脚になります

しかし
大人になってからのX脚は
膝や股関節、足首に負担がかかり
痛みや可動域の低下を引き起こすことがあります

また
見た目にも脚が曲がって短く見えるため
美脚への障害ともなります

X脚の原因について

一般的には
次のような日常生活の姿勢や習慣がX脚の原因とされています

・猫背
・脚を組んで座る癖
・片足に体重をかけて立つ習慣
・荷物を片側で持つこと
・すり足で歩く癖
・高いヒールを好むこと
・出産後の骨盤の変化
・女の子座り

しかし
これらの要因がすべてのX脚の原因を説明するわけではありません

どれも脚に負担をかける可能性があるものの
実際には他の隠れた要因が関与しています

【からはだふくらか】では
X脚の原因の一つとして
腸内環境に着目しています

厚生労働省の調査によれば
健常者でも平均3kgの便が腸内に残っているとされています

この重みが骨盤にかかり
股関節を圧迫することで骨盤が外側に開きます

その結果
バランスを取るために膝が内側に入ってしまい
X脚が生じるのです

X脚とO脚は同じ原因で発生する？

X脚とO脚は
どちらも股関節周りのバランスの崩れが関係しています

X脚
股関節を絞める力が弱く
膝が内側に入るために発生します

特に女性や
運動が苦手な男性に多く見られます

O脚
股関節が開くのを筋肉で抑えすぎるために
股関節が内側に、膝が外側に向かうことで発生します

筋力が発達している人に多く見られます

【からはだふくらか】のアプローチ：捧法による根本からの改善

【からはだふくらか】では
独自の捧法を用いて
腸の重さを一時的に引き上げることで骨盤周りの可動性を改善し
ズレた股関節を調整します

これにより
X脚の原因となる骨盤の歪みを整え
自然な脚の状態に戻すことを目指しています

【からはだふくらか】で得られる効果

◎X脚の改善
骨盤の歪みを根本からアプローチすることで
脚のラインが美しく整います

◎痛みの軽減
膝や股関節の痛み
可動域の制限などが改善され
快適な生活を取り戻します

◎姿勢の改善
骨盤の歪みが整い
猫背などの姿勢も改善します

◎からだ 全体のバランスの向上
腸内環境の改善も期待でき
からだ 全体のバランスが整います

【からはだふくらか】の特徴

◎個別対応の捧法
患者さんの状態に合わせて筋肉のバランスを調整し
捧法を行います

◎生活習慣の改善指導
姿勢や日常の からだ の使い方の指導を通して
捧法効果が長続きするようサポートします

◎根本原因へのアプローチ
腸内環境の調整をはじめ
生活習慣や筋肉バランスなど多角的な視点でアプローチします

まとめ

X脚でお悩みの方へ

【からはだふくらか】では腸内に溜まった残便という根本原因にアプローチし
X脚の改善を目指します

痛みや見た目の悩みから解放され
自信を持って快適な毎日をおくりましょう

まずはお気軽にご相談ください

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・全身及び内臓の深部バランス調整
・血流の回復から改善、血流の歪みの修正、修復誘導までの対応

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ありがとうございます

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