双極性障害のお金の管理術 2選

絶賛双極性障害治療中の私ですが、常々恐怖に感じていることは、躁状態の無計画さと浪費です。

今回は、私が日頃から実践しているお金の管理方法を2つ紹介します。

①プリペイドカードを使う躁状態の時は｢今これ欲しい！｣にフォーカスしすぎて、後先考えずにお金を使ってしまいます。

その結果クレジットカード会社から信じられない程の高額請求が来ることもありました。

そんなお金の管理が突然できなくなる私は、