とんでもない憂鬱感
明日からいよいよ仕事始めですね…
たくさんの人が今の時間憂鬱を感じていることと思います
もちろん私もものすごく憂鬱です
今までも休み明けに仕事に行くのなんてもちろん嫌でしたし、子どもの時に夏休みが終わるのも本当に嫌でした💧
ただ、今回は今までとは別次元の憂鬱感です
明日からのことを考えると
何が嫌だというよりも、去年這いながら仕事に
行って辛い思いをしていた日々がどうしても
思い出され本当に息が苦しくなります
なんかものすごい重圧感と息苦しさを感じ
今すぐ逃げ出したくなります
去年無理していた反動が今さら来ている感じがします
どうすればいいのでしょうか
考えているとだんだん希死念慮がやってきます
またあの日々を一から始める？…
もちろん
仕事があり
家庭があり
無事に生きていること
世界を見渡せばそれがとてつもない幸運なのはわかってはいますが
自分にとってはこのうつ病の心身でまた
立ち上がり厳しい上司や先輩のもとで働いていくことが考えられない苦行に思えます
同じ会社で3回目の休職なんて
さすがにしたくないですし
そんなことするなら辞めた方がましですが
転職する気力もなく…
なんてグルグル思考に囚われていると
もう失踪しようかな…なんてバカなことも考えてしまいます
新年早々暗い記事ばかりですみません
明日から行ってみて
本当に無理だったら辞めてしまおうと
思います😭
とんでもない憂鬱に押し潰されそうです
