一寸先がわからない
今年に入り、今後どうなるか本当にわからないとは覚悟はしていましたが…
自分の想像以上に、明日どうなるかも全く予想もつかない状態です💦
光か闇か
一寸先は闇とはいいますが
一寸先にあるものが闇なのか光なのか、それすら
想像もつかない状況です…💧
ようやく精神的に落ち着いてきたかと思えば
いきなり強烈な希死念慮に襲われ
身体的にもめまいやふらつきや頭痛などが
酷くなってきました😰
主治医の診断
昨日は日曜日ですが心療内科に行ってきました
色々と気になっていることを聞いたところ
私の現状に関して主治医の診立ては下記の通り
でした…
まだまだ寛解には程遠い
昨年やりとげたこともあり、少しだけ心身が落ち着いていたこともあって、私自身はもう寛解してるのかもなんて甘いことを考えていました。
主治医によると、寛解にはまだまだはるかに
遠いそうです…
少しショックを受けました😰
今のままでは現状維持が限界
今後についてもわかりやすく説明してくれました。
病気になったことで、心身共に今までの6割程度の
キャパシティになっているところに日々の勤務などのストレスがギリギリまで来ているので
回復することが出来ない。
本来であれば、今はゆっくり休養を取り回復するべきところを日々限界すれすれのところで続けているため回復しようがない。
良くて現状維持で、今後負荷が大きくなっていけば大崩れする可能性もある。
とのことでした😰
概ねこの2点を主治医に言われました。
自分自身で思っていたよりも、相当状態は良くないようです😢
今後について
今後のことは本当に全くわかりません…
もしかしたら明日から休職してもおかしくはありませんし、案外現状維持でなんとか続けていけるのかもしれません
もしかしたら治ったのかも！なんて考えは
完全に甘かったようです😰
治っていたら症状は出ないし希死念慮がくることもないのでしょうに甘々ですね…
はっきりと言ってくれる主治医でよかったです✨
それにしても、いつまでこんな綱渡りのような
暮らしをしていかなければならないのか…
悲しくもなってきます…😭