HSPとは?特徴や苦労していること・生きやすくするためのヒント
HSPとは、刺激に敏感で繊細な気質をもった人のことをいいます。繊細で敏感な分、社会が生きづらく苦労することも多くあります。
「昔から相手の表情を見ただけで、怒っているのかがすぐ分かる」「会社からの帰り道でなぜだか分からず涙してしまった」など自分の繊細さに気がつかずに生きている人が多くいます。
自分がHSPなのか知りたいと思っている人は、チェックリストを使って診断することもできます。
今回は、HSPとは何なのか、特徴や苦労していること、繊細であることの強み、生きやすくするためヒ