今日の短歌 体調も調子も上がらず焦るとダメね

短歌ソングライターナガツキ
画像1 体調も調子も上がらない💦 こういう時こそ体を 動かせば少し楽になる こういう思いで走り始め 気がつけばハーフ 目指して19kmまで走ってました💦 実際やって思うのが さらに調子も体調悪くするので 軽めのメニューにするのが 1番ですね💦 反省😢

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