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毒親育ち・メンタルコラム

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毒親育ち・元精神福祉施設施設長・福祉人材・音楽療法屋が話すメンタルアップデート室。
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記事一覧

毒親のコミュニケーション方法

毒を持つ親が子供へコミュニケーションをとるときは何か話すきっかけに妨害をするのではないか…

ながねこ
2か月前
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毒親育ちが親になる時の心配事

毒親育ちが結婚出産を目の前に 毒親について不安になったはなしです。 (結局振り回されるんか…

ながねこ
3か月前
26

環境順応スキル低めの人がやり過ごした方法

こんにちは。 結構環境の変化に弱い ながねこです。 もともと喘息持ちなので、季節の変わり目…

ながねこ
8か月前
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パワハラ・モラハラは形替えただけでは?

こんにちは。ながねこです。 中学のころから吹奏楽に身を置きザ上下関係で育ちました。 え?…

ながねこ
11か月前
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幽体離脱方法?!【要約】細谷功著:メタ思考トレーニング

こんにちは。ながねこです。 「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問を読…

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ながねこ
1年前
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ストレスが無くならない事情ここに:【要約】ストレス脳

こんにちは。ながねこです。 このノートでは、最近読んだストレス脳の一番重要な部分を要約し…

100〜
割引あり
ながねこ
1年前
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脳の目線で見たメンタルや病気の姿:【要約】脳を司る「脳」

こんにちは。ながねこです。 本日は「脳を司る脳」の要約をしていきます。 上記の科学的話からアプローチした話です。 脳は以外に単純で繊細です。 脳の機能を理解して生活できたら、効果的な生活に変わるかもしれません。

¥199

芸術家に多い精神過敏…精神過敏に学ぶメンタルを大切にする方法

こんにちは。ながねこです。 5月に突入してきました。 突発性精神疾患で人生をやめる人が出て…

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ながねこ
9か月前
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