朝眠く、夜に頭スッキリ

こんばんは。

睡眠薬歴1年半です。
現在21時です。頭がスッキリというか、眠気０。
そんなわけで眠る為に睡眠薬を飲む。

6時半起床
8時始業
10時頃まで眠い
12時お昼
17時終業
19時残業終了
23時就寝

ブロチゾラムという薬を飲んでいます。
睡眠薬って眠れて良さそうに思う人もいるかもしれません。
しかし、副作用として午前中ずーっと眠いです。
仕事にも眠くて、眠さをこらえていて辛いです。

今日、睡眠薬を飲みますが9時半に寝ようかと思います。。。

たくさん寝ることで明日を乗り切れるか！？