ヨーグルトサラダ と大麦がストローに?!
暑くなってくると、さっぱりしたものが欲しくなる。
そんな時は、この「ライタ」
ハマる人にはハマるライタを、是非今夏に🍧
◍材料◍
・プレーンヨーグルト 100g
・トマト 1ヶ(小さめ小角)
・しし唐 2本(うすく小口)
・生姜 5g(みじん)
・塩 小1/3~1/2
・オリーブオイル 小2
・マスタードシード 小1/2
◍作り方◍
①ヨーグルト、トマト、しし唐、生姜、塩をボウルに入れて混ぜる
②小さめのフライパンにオイルをいれ谷を作り、その中にマスタードシードを入れ着火
③パチパチしてきたら、オイルごと①のボウルにいっきに入れる
④よく混ぜ、味をみて塩で調整
インド料理の「ライタ」
インド料理屋さんで、ビリヤニを頼むとついてくる。
スパイスはマスタードシードのみでシンプルに作ってみた。
このヨーグルトサラダは
カレーにはもちろん、ごはんにも合います。
バスマティライスやジャスミンライスの香り米なら、なおさら相性GOOD。
じめじめの暑い日や、食欲ない日に最適です。
そう。じめじめした季節がやってきますが、
大麦がストローになるのか!!
茎が空洞でストローってことか?!
自然発生空洞の大発明!!!!
これは、ほんのり麦が香るのかな?!
フレーバー付きストロー??!!!
これで、カフェラテとかチャイとかのんだらおいしそうだな。
試したい。吸いたい吸いたい!!!!
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