ハイブリッドアスリートになりたい vol.1
自分はジムでトレーニングするし、山を走ることもする。
ボディビルをし、トレイルランをする。
どちらも好き。
筋トレとランニング。あまり良い組み合わせではないかもしれない。
筋トレして筋肉を大きくしようと思ったら、ランニングはカタボリックになる可能性が高い。
ランニングで長距離を走ろうと思ったら、筋トレをして身体が重くなるのはデメリットだ。
そんな時、彼を知った。
Nick Bare
ハイブリッドアスリートと名乗っているらしい。
長距離も走るし、ジムでトレーニングもするらしい。
彼のようになりたい。
彼はサプリメントやアパレルの会社も経営しているらしい。
とても自分の理想に近い生き方をしている気がする。
これから、彼のようなアスリートを目指してトレーニングを進めていきたい。