生きづらさを生み出す心の教科書

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生きづらさの原因やメカニズムについて、心理学的視点からわかりやすくロジカルに言語化して記事にしています。心の仕組みを理解することで、自然と自分自身の生きづらさが緩み、解けてい…

もう5～6年も前、私が一番人生のどん底にいたときのことを、ここ最近はあえて思い返してみてい…

4か月前

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