【メンバーシップ限定記事(一部無料)】 ACT - Journey07　自己の文脈化と自己アイデンティティ

はじめに 　アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）は、現代の心理療法の中で、その独自の理論的枠組みと効果的な実践によって、多くの臨床家や研究者から高い関心を集めています。その中でも、ACTの6つのコアプロセスの一つである「自己の文脈化」は、クライアントが自分自身の自己概念やアイデンティティを固定化されたものとして捉えるのではなく、状況や文脈に応じて変化し続ける流動的な存在として理解することを促進します。これにより、個人は自己に対する柔軟な視点を持つことができ、心