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arainsan
腹囲
身体測定で、一番、デジタル数値が当てにならないと思ってしまうのは、腹囲である。
どうしても、アナログ計測だ。だが、去年の9月20日からダイエットを始めて、あの時107㎝あった腹囲が、今や、84〜86㎝くらいに収まっていることを考えると、腹囲もバカにならないと思うわけである。
最近の腹囲を見てみると、以下のように、一番減っていた時期の、6月を考えると、確実にリバウンドしている。
心の中の、リトルkojuroが、ボソリと、呟いた。
やはり、ヤバいぞ。このまんまじゃ。
うむ。
73㎏の壁も遠いし。そろそろ、やらねばならなくなってきたか。筋肉を直接鍛えることを。
心の中の、リトルkojuroが、ボソリと、呟いた。
筋トレって、言ったら？素直に。
いやいや。筋トレなどと言うと、えらく大仰で。何かに取り組んでも、すぐに挫折しそうになる。
そろそろ、リングフィットアドベンチャーにでも、取り組むとするか。
そんな、緩い決意みたいなものを家内に話そうかと思ってソファーを振り返ると、家内が、脚を指さして笑っていた。
マッサージをすると、家内は、上機嫌になる。
家内が上機嫌だと、我が家は、明るくて、平和である。
だから。
これで、いいのだ。
■追記■
面ゆるって、なに?
それは、これ。西尾さんはじめ、みんな、面白い作品をあげていて。
私は、だいたい土曜日の夜に、そこそこの過去記事をあげています。
もしも、お時間があれば、みんなの作品、読んで頂けたら幸いです。