【継続】小さく続ける【習慣】

早寝・早起き。
読書。
手帳。
note。
体重の記録。
ランニング。

毎日全て継続すると、ちょっと負担に感じなくもないですが、まぁそれが「今の」自分だと思って続けています。

生活のリズムが整い、粘り強さ・忍耐力が付き、充実感が得られ、タイムマネジメントが上手に、といいことはたくさんありますが、あくまで無理なく習慣化できるといいのかなと。

昨日はnoteの投稿ができませんでしたが、気を抜くと自分は簡単に失敗するという教訓を得たのもこのnoteの継続です。
365日を達成してしまってからは、連続投稿のみにこだわらなくなってしまいました（365日チャレンジ中は大変後悔しました）が、ゆるく続けていくつもりです。

子どもにちゃんと「おはよう」「おやすみ」というなど、習慣と言わなくても継続している日々のことはたくさんあります。

まだ少し風邪気味ですが、今日も1日を問題なく始められることに感謝しつつ、筆を置きたいと思います。