摂食障がいの克服278【原因：傷ついてきた心】

　こんにちは。

　もしも摂食障がいの原因が心だと考えない場合、突発的にとある日、物理的に『食べるという行動』よりも『食べ物』を拒否して、そして『食べるという依存行動』ではなく、『食べ物』を異常に食べ続けるという認識になる、そんなイメージですよね。食べる行為を拒否したり依存するってことが、やはり健康な人には理解しにくいということですよね‥。

　吐くという依存行動はどうカテゴライズされるのだろう。心ではなく、『摂食障害（あえて漢字で書きますが。できる限り、ひらがなで書くようにしています。）』そんな症状ではなく病になってしまって。

　＊過食嘔吐：根底は拒食症です。痩せにのみ依存している。ひたすら詰め込んで、最後に吐くことにより、心のリセットを行う。恐らくですが、言葉で自分を表現することの代替行為であると思います。また、積み重なった悩みやもやもやを、吐くという行動で全部体内から吐き出してしまうイメージ。普通に世間でバリバリ働いていたりしても、こういう症状になってしまう人もいる。

　＊非嘔吐過食：私にも一番長い症状だったので、ハッシュタグをつけていますが、過食するけど、代償行為を伴いません。代償行為というのは、嘔吐以外にも、食べたらあり得ないほどに運動するとかです。また下剤乱用もこれ。そういった帳消し行動がないので、つまり太ります。39キロぐらいから48キロになるまで年単位でかかっているので、私も急激に増えたっていう感じでもない（根が拒食なので、拒食と過食のミックス。つまり全く幸福感とともに食べるということがないまま。年に1、2度旅行に行って誰かと食べたときだけ幸せを感じた。普段は皆無）。

　しかし、一般的に帳消し行動を伴わなければ回復は早いとされています。

　昨日から考えていて、摂食障がいの原因はこれだと思ったことは、『傷ついてきた気持ち』だと思います。言葉で書くと簡単だけど。

　でも、健康な人にはそれが原因とわからないような、深く傷ついた気持ち、そうなるのでしょう。そして、その結果、何年間も、長ければ何十年、ただ食べることが難しく、幸せな行為でなくなり、心じゃなく頭で考えて食べるとか、何かあれば食べられないとか。または家じゅうのものをとにかく詰め込むとかですね（これだけは私も、もうないと言い切れるけど…）。

　本当に、自分だけは普通に食べちゃいけない、食べる資格がない、食べる許可がない、そう信じているし。
　自分だけは、誰よりも痩せていないと評価されないと信じているし。（一番深刻な状況時）

　根底には評価されたことがない、愛されたことがない、そういう気持ちがあるのだと思うのですが…。

　以前も書いておりますが、摂食障がいって、依存症で、私も物質依存なのか行動依存なのか悩むところではあって（というか結論は出ない）、けれど、リストカットとか、万引きとかに似てると思うのです。

　回復を他人に任せるなんて馬鹿げてるけど、でもそういう一面は私にはあるので、恐らく10代とか20代であればもっとあるんじゃないかなあ。

　リストカットをするときの気持ちって、自分を傷つけて安心するよりは、どこかに気づいて。そんな気持ちってないのかな、
　例えば過食嘔吐してると、はっきりと吐きダコができます（私もがっつりできてしまったことがあります）。恥ずかしいから隠す側面、誰でもいい、救ってほしいって気持ちも、ゼロではなかった気がする。

　万引きにいたっても、気づいてほしいからするってことがないのかなって。犯罪なのでだめなんですけど、人の心って追い詰められて限界になると、もう誰でもいいから捕まえてよ、ってなるというか…。この地獄を終わらせてくれるなら、何でも…というか。

　『ホリーガーデン』の果歩が、ある日歩いていて（確か男友達に会った直後だったと思うのですが。会ってるとき以外に心を満たされる関係でもない関係、でも果歩にとっては必要な人のひとり）、
　『隣の人でも、その隣の人でも、その隣の人でも』っていうシーンがあるんです。誰でもいい。この場所、つまり、現在にとどまらせてほしい。つまりは救ってほしい。存在を許してほしい。（間違っていたらすみません）

　もうずっと傷ついて傷ついて何度でも、責任下の元に這い上がってはきたけれど、心の栄養の蓄積どころか、削って削ってずっと生きてきたから、もう何も補填するものがない。

　補填するものがあるとすれば、これまで摂食障がいになってしまってから、それを乗り越えてきた歴史っていうか、もうその道ではエキスパートだから、今の自分の症状にもイチイチ自分が一番わかるよ、って（笑）、思えるところではある。けれど、一人では結構厳しいだろうな、ってわかる。

　原因が人とか誰かがきっかけでなってしまったら、尚更でしょうね‥

　全然進んでいないのですが、英作文、少しずつしています。
　
　今日、80代の方のお誕生日で、お電話したんです。
　今まで生きてて、誕生日に電話をもらえるなんて、って何十年なかった、って。

　これからも毎年、私が掛けるってお伝えして。
　…あるあるだけど私の誕生日には何の連絡もないんですけどね笑

　でも、実は息子は日が変わった瞬間、いつもくれるんですよね。
　
　いつも思うけど、現状不満症もあるのかなあ。ある幸せに、幸せを感じられる性質だったらよかった。過去は戻らないけど。読んでくださりありがとうございます。