ズボラ主婦必見！アシスタントは〇〇。
おはようございます！あやです😉
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今日はズボラさん必見！
AIを活用して1週間の献立を作る方法について😉
料理の苦手な私の悩みはchatgptで、
作成してもらっているよ！
料理が苦手な私は毎日の献立を考えるが苦手で
フードロスも多々あり、無駄にしてた…😭
最近はchatgptに
「節約メニューで1週間分の夜ご飯を考えて」
と質問も投げ簡単に献立作成が可能に🥹！
冷蔵庫の中身を伝え、
食材を無駄にしないレシピを
提案してくれます！
更にコツを３つお伝えします！🌈
1️⃣ 食材ロスを減らすコツ
冷蔵庫の中身を具体的に伝えるのがポイントです。
「今週中に使い切りたい食材」さらに私は、
一汁三菜のバランスが取れた献立
をお願いしています😉
提案されたレシピが苦手なものであれば
家族の好みに合わせて柔軟に対応中⭐︎
2️⃣無駄買いゼロの買い物計画
とにかくフードロスや期限を切らして
無駄遣いが多く悩みでした。
献立が決まると、買い物リストが
明確になり無駄買いを防げる！！🟰節約！
我が家は週末にまとめ買い。
平日の買い物を最小限にしています！
衝動買いが減り、節約だけでなく
平日の赤ちゃん連れでの買い物負担を減らしています😉
3️⃣chatgptはアシスタント
私は日常にchatgptを取り入れています！
全て鵜呑みにするわけではなく、時には疑いの目や、情報を精査しなければならないのはあります！
・献立作り
・育児の相談
・1日のスケジュール相談など
快適になるための方法の一部として利用するは
本当に大いにありだと思っています😉
最後に！！「本日のまとめ」
1️⃣ 食材ロスを減らすコツ
2️⃣無駄買いゼロの買い物計画
3️⃣chatgptはアシスタント
chatgptなどをうまく頼り、
家事や育児の悩みなどの負担が軽減。
家計の節約のアシスタントとして
ありがたく感じている今日この頃！！
忙しい毎日を少しでも楽にしたい方は、
ぜひ試してみてください！
毎日ラジオ配信も平日はしています❤️
是非遊びに来てね！❤️
