書くという行為が人生を紡いでいく。

今日文章講座入門、というものに参加しました。

今までの私は特別書くことを学んだわけでもなく、自分でハッと気づいた心の機微を人に伝えたら、どなたかの気づきも促されるかもしれない、自分だけで終わらせてしまうのはもったいない、

自分が得た気づきを循環させていきたい、という思いがありました。

自分のためは人のため。　　
人のためは自分のため。

この感覚が促進されてから余計に発信したい、と思うようになりましたが、はて、私の文章はどのように届いているのだろうか？

もっといい届け方があるんじゃないだろうか？

そんなことを最近感じていて、文章講座を受けました。

講義のお話しは、ヨガやあらゆるセラピー、学びで私が感じてきた概念に、ピタリとリンクしました。

コアの部分って、なんにでもリンクするんだな！と新たに改めて感じました。

そして、ワークをしたあと、なんだか私の中でスッキリと浄化されたような感覚がありました。

こうして自分以外の他者向けに文章を書くのと、このテーマで書くと決めて、自分だけに向かって書くのは、心に響く場所が違う、と気づきました。

今までもジャーナリングをして、自分の本心に気づきハッとすることがありましたが、ジャーナリングはテーマを決めずにただただ書いていきます。

今日はテーマがあったので、短い時間であっても、自分が向き合わないできたことを書くという行為をしたら、あと心が軽くなるを体感しました。

セルフセラピーとでもいうのでしょうか？

書くという行為には、いろんな目的があるのだけれど、明らかに人生を、自分を変えていく力のある行為です。

地味なようでいて、すごい行為だよな、としみじみと感じ入りました。

この気づきと学びを糧にして、今日も書くという行為で人生を紡いでいきます。

お読みいただきありがとうございます。