ギックリ腰にならないように、週末にマッサージに行ったのに、昨日、見事にギックリ腰になりました。歩けないほどではないので、湿布貼って、バンテリンのコルセットと、デサントの腰ベルトして仕事に行きました。娘が靴を履かせてくれました🩷