マッサージが好きになる(６００文字)
トレーニングのし過ぎで、肩が痛くてしかたない時期がありました。
原因はクビ
いつまでも痛みが引かず、近くの整形外科を回った所。
２つ目に出会った先生に『首』が原因だと教えてもらいました。
それから首を引っ張ってもらうついでに『ローラー』と呼ばれる。
寝転がって受けるマッサージ機をするようになりました。
寝不足でこの機械に寝転がるとほぼ１００％寝てしまうほどきもちいい。
この機械を使うようになってマッサージ機に興味を持ち出しました。
ジムのマッサージ機
最寄りのジムにそういえばマッサージ機が置かれているのを思い出し。
せっかくなので受けてみました。
コレがまた非常にきもちがイイ。
１回１００円という事もあり、毎回ジムに行くたび使っています。
ChocoZAPにも
そしてとうとう、もよりのChocoZAPにもマッサージ機が入るようです。
どうやって使うのかなと思っていたのですが。
エステや脱毛機と同様どうやら予約制の利用になるようですね。
予約すれば２０分間使い放題という事でまた会員が増えるかもしれません。
仕事の帰りに駅の近くのChocoZAPの予約状況を見てるのですが。
変な時間に帰ってきた時は特にオススメかもしれません。
家に帰る前に疲れた体をほぐしてから帰れるとか最高かも。
日頃のメンテ
こまめにマッサージ機に乗っていると、体の調子はイイですね。
４９歳ですから、若いつもりでいたらダメかも。
日頃からメンテナンスが大事です。