【#1noteの向き合い方】相手に求めて過ぎていませんか？
必要以上に、
相手に気を遣わなくていいんです^^;
いつの間にか、、、
こんなにやって(あげて)るのに、
相手が〇〇してくれない
という感情に押し潰されていませんか？
結論から言います。
🔷もっと自分の心に素直にいきましょう
🔷やりたいことをやればいいんです
こんな悩みを解決します
🔶見返りを求めてしまう
🔶相手に気を遣い過ぎてしまう
それでは、早速いきましょう！
1.見返りを求めてしまう
コメントをするのも。
コメントを返すのも。
フォローもフォロバも。
スキも、、、
嫌いも。 ←あっ、これは違うか(苦笑)
相手のためにと思ってやっていたのに、
いつの間にか、
周りが見えなくなり
スキしたのに、スキされない。
コメントしたのに、コメントされない。
フォローしたのに、、、
なんて、
ついつい相手に求めてしまうんですよね。
だからやけになって、
無理をして頑張り過ぎて、
その結果燃え尽きるんですよ……。
苦しいんですよね💦
あんなに頑張ったけど、
理想の結果が得られないから、
もういいやっ、ってね。
違うんですよ！
無理しなくていいんです！
そうじゃなくて、、、
もう少し自分の気持ちに、
素直になっていいんですよ……！！
✅この記事、ためになったからスキしよー！
✅この人の記事、いつも面白いな、
よし、フォローしよー！
✅この人とやり取りしたいからコメントしよー！
えっ？ 軽すぎじゃない？
と思うかもしれませんが。
いいんですよ、このくらいのノリで👍
スキしたのにスキされなかった、
フォローしたのにフォロバされなかった。
そんなことを考えるから、
苦しくなるんですって。
もっと、気楽にいきましょうよ！
ひとつひとつ気にしてたら、
時間がいくらあっても足りませんからね^^;
2.義務に感じてしまう
うーん、なんかこれは違うんだよなー。
と思ったらその違和感から、
目を背けないでください。
優しいあなたのことです。
おおっ、スキをしてくれた、
私も記事を読みにいかないと。
コメントをしてくれた、
どうしよう、早く返さないと。
フォローをしてくれた、
返したほうがいいよね？
うん、返そうかな。
なんて思っていませんか？
大丈夫です、
その反応はおかしくありません。
ただ、それが積み重なると、
心が疲れてくるんですよ。
たとえるなら、、、
もうフォローしなくていいかな、
と思っているのに。
次々とフォローされて、
申し訳ないから、
全部フォロバしていたら、
キツくなります💦
でも安心してください、
悩んでいるのは、
あなただけじゃないですから。
優しいのはいいことですが、
その優しさがあなたを苦しめているんです。
これ、何かに似てますよね？
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そうです、SNS疲れです。
いいんですよ、
自分のペースでnoteを楽しめば。
〜しなきゃいけないと思っていたら、
楽しめるものも楽しめませんから^^;
もしそう思うなら、
どこか無理している証拠です。
違和感があるのにそれを無視する。
相手からの反応を期待して行動する。
そうすると、あとで苦しくなりますから💦
自分の中に、
ひとつの軸というか、
これだけは譲れない！
という判断基準を持つと、
もっと生きやすくなりますよ！
そのためには、、、
はい、この話の続きは、
また明後日にやります(^^)
明日はnoteに関するアンケートを、
取る予定なので、
良かったら見にきてください！
みょびい
ここまで読んでくださり、
ありがとうございます✨
スキ・コメント・フォローなど頂けると、
めちゃくちゃ嬉しいです(^^)
フォローは100％返します。
今後も気づきや学び、
素敵な記事の紹介をしていきますので、
応援よろしくお願いします😆
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